חלקנו בוודאי זוכרים איך בילדות היינו מטפסים על עצים או משחקים במקומות שונים ולעיתים מישהו היה נופל ושובר יד או רגל. זה היה לא נעים, מעט כואב ועל הגבס היו מקשקשים כל הילדים בכיתה, אבל אחרי כמה שבועות העצם הייתה מתאחה והכל היה עובר כלא היה.
מה לעשות שהפריבילגיה הזו שמורה לצעירים בלבד, וככל שאנחנו מתבגרים לא רק ששבר באזור כזה או אחר של הגוף כבר לא עובר במהירות, אלא שגם שבר קטן יכול להפוך להיות לאירוע שמשנה חיים.
מדוע זה קורה?
עם הגיל אנחנו מתחילים להרגיש את הגוף קצת אחרת, וגם הנפילות נפוצות יותר כי התנועות כבדות ואיטיות יותר. למשל, נחיתה לא טובה על הקרסול וכף הרגל בתנועה בין הכביש למדרכה, או כשלפתע מאבדים שיווי משקל ומחליקים באמבטיה. אז, גם מה שפעם לא היה משפיע עלינו יתר על המידה הופך להיות לסכנת נפשות של ממש.
לפי הסטטיסטיקה, אחוזי התמותה עולים באופן חד כבר בשנתיים שלאחר שבר באגן בקרב אנשים מבוגרים, וההבנה הזו מחייבת אותנו לחשוב אחרת על בריאות העצמות בגוף.
תוכן העניינים
הגיל בו מאזן הכוחות משתנה
הסיפור של העצמות מתחיל הרבה לפני שמגיעים אל הגיל השלישי. למעשה תהליך בניית העצם בגוף מתקיים כל הזמן, אבל אם עד גיל 35-40 ידו של הגוף עוד על העליונה בזכות תאים מיוחדים שמייצרים עצם חדשה, בשלב מתקדם יותר האיזון משתנה והפירוק מתחיל לגבור על הבנייה.
ד"ר אליהו לביא בעל דוקטורט בנטורופתיה PH.D, N.D ומומחה לרפואה טבעית מסביר: "העצם היא רקמה חיה, לכן היא כל הזמן נמצאת בתהליך של בנייה ופירוק. התאים שנקראים אוסטאובלסטים אחראים לבנייה של עצם חדשה, בעוד שתאים אחרים בשם אוסטאוקלסטים אחראים על הפירוק. כל עוד שהגוף צעיר אז תהליך הבנייה חזק יותר, לכן העצמות מתחדשות ונשארות חזקות. אבל עם השנים המאזן משתנה והפירוק מתחיל לגבור על הבנייה. זהו תהליך מואץ בעיקר בקרב נשים בגיל המעבר, בעקבות הירידה ברמות ההורמון אסטרוגן שמגן על העצם".
עוד לדבריו של ד"ר לביא, התוצאה של התהליך הזה היא ירידה בצפיפות העצם, דבר שניתן לראות בבדיקות של אוסטאופניה או אוסטאופורוזיס. במילים אחרות, העצם מאבדת את החוזק שלה, היא הופכת להיות שבירה יותר ולכן השברים יכולים להתרחש גם בעקבות נפילה קלה או אפילו בגלל תנועה חדה ולא נכונה.
התוצאה יכולה לבוא לידי ביטוי לא רק בשבר, אלא גם בקריסה של היציבה, וניתן לראות זאת בקרב מבוגרים שמתחילים להתכופף או להישען על מקל.
מדוע סידן וויטמין D לא מספיקים?
הנקודה החשובה היא שזה לא חייב לקרות, אלא שניתן לשמור על העצמות לאורך זמן. איך עושים זאת?
לא מעט אנשים נעזרים בנטילת סידן וויטמין D. אלו אכן חשובים, אבל הבעיה היא שהם לא תמיד מגיעים אל המקום הנכון. מה הכוונה?
הסידן עשוי להסתובב בדם אבל לא להיטמע בעצם כפי שהיינו רוצים, כפי שמסביר ד"ר לביא: "חייב להיות גורם שייקח את המינרלים הללו ויפעיל אותם בתוך העצם עצמה".
תוסף בונמקס: שונה מכל האחרים
כאן נכנס לתמונה תוסף טבעי בשם בונמקס, שהתפקיד שלו הוא לא רק לספק את החומרים החשובים לבניית העצם, אלא גם לסייע לגוף להשתמש בהם בצורה חכמה, כך שהתהליך של בניית העצם יגבור על הפירוק.
בונמקס פותח מתוך ההבנה שהגוף לא מפסיק לבנות עצם גם בגיל מבוגר, אלא שהתהליך תלוי במאזן שבין הבנייה לפירוק. כך שהמטרה של התוסף היא לשנות את יחסי הכוחות. זה אומר לעודד את פעילות התאים שבונים את העצם ולבלום את אלה שמפרקים אותה.
בונמקס
"הנוסחה של בונמקס נשענת על שני צמחים עיקריים שנבדקו ונחקרו לעומק, תלתן אדום ואמבליקה. התלתן האדום פועל בשני כיוונים. הוא מעודד את פעילות האנזימים שבונים את העצם וגם מפחית את הפעילות של האוסטאוקלאסטים, שהם התאים שאחראים על פירוק העצם. מחקרים מראים שהצריכה שלו משפרת את צפיפות העצם בעמוד השדרה ובחלקים העליונים של השלד, היא מחזקת את עצמות הירך, והיא גם מעלה את רמות הסידן והזרחן בעצם.
האמבליקה משלימה את הפעולה הזו על ידי שיפור הספיגה של מינרלים חיוניים והפחתת הפעילות של התאים שמפרקים עצם, כל זה מבלי לפגוע באלו שאחראים על הבנייה. מעבר לכך, האמבליקה פועלת גם כנוגדת דלקת טבעית וכנוגדת חמצון, לכן היא גם מספקת שכבת הגנה לתאי העצם עצמם", ד"ר לביא מסביר.
תוצאות מהירות בשטח
דבר נוסף שמייחד את תוסף בונמקס בא לידי ביטוי בכך שהוא לא מסתפק במינונים הרגילים של תוספי הצמחים, אלא מכפיל פי חמישה את ריכוז החומרים הפעילים.
בזכות הריכוז הגבוה מי שנעזרו בתוסף דיווחו על תוצאות חיוביות בשטח תוך פרק זמן קצר יחסית, ובין היתר על תחושת חוזק ושיפור ביציבה כבר אחרי כמה שבועות בודדים.
התוסף מיועד לנשים וגברים. אומנם אצל נשים הירידה בצפיפות העצם חדה יותר, בעיקר סביב גיל המעבר, אך גם גברים לא חסינים מהבעיה. כך שבונמקס יכול לשמש כמענה טיפולי במקרים של אוסטאופניה ואוסטאופורוזיס, וגם כאמצעי מניעה לשמירה על עצמות חזקות ויציבות יותר.
מי לא יכול לקחת את תוסף בונמקס?
התוסף לא מתאים לנשים בהריון או לנשים מניקות, וגם לא למי שהתמודדה בעבר עם סרטן הורמונלי ונאסר עליה שימוש בחומרים בעלי פעילות הורמונלית. אמנם בונמקס מבוסס כולו על רכיבים צמחיים טבעיים, אבל מדובר בצמחים שיש להם השפעה על התהליכים ההורמונליים הקשורים לבריאות העצם, לכן במצבים כאלה עדיף להימנע משימוש.
המסקנה: אפשר לחיות אחרת גם בגיל מבוגר
השימוש בבונמקס פשוט וקל. מי שמעוניין בשמירה כללית על מצב העצמות יכול להסתפק בכמוסה אחת ביום. במקרים של אובדן צפיפות עצם ועבור מי שסובלים מאוסטאופורוזיס או מתמודדים עם שבר, ההמלצה היא לקחת שתי כמוסות ביום באופן קבוע.
ד"ר לביא מדגיש כי מדובר בתוסף שמיועד לשימוש מתמשך:
"ברגע שלוקחים אותו, אנחנו רואים שהבנייה של העצם גוברת על הפירוק. אבל אם מפסיקים, הגוף חוזר לנטייה הטבעית שלו שבה הפירוק חזק מהבנייה. לכן חשוב להקפיד ולהתמיד".
כך שהשורה התחתונה ברורה. הזדקנות לא חייבת לבוא עם חולשה, כיפוף של הגב ושברים. עם התמדה באורח חיים נכון, תזונה מתאימה ותוספים ייעודיים כמו בונמקס, ניתן לשמור על עצמות חזקות, למנוע נפילות ושברים מיותרים ולחיות בגיל מבוגר עם יותר יציבות וביטחון.
בונמקס
לתמיכה, חיזוק ובניית מסת העצם והאטת פירוק העצם.