הוא לקח לעצמו את הזמן אבל סוף סוף הוא כאן איתנו, החורף כמובן, עם כל הדרמה שאנחנו מכירים מהעבר.
סערות שקיבלו שמות מיוחדים בתקשורת והפעם מככבת לה סופה בשם ביירון. רעמים שנשמעים בכל פינה, ברקים שמאירים את השמיים וגשם חזק שמקיש על החלונות בלי הפסקה.
ברגעים האלה אי אפשר שלא להיזכר במשפטים שמלווים את כולנו מהילדות, כאלה שעוברים בירושה מדור לדור. אל תצא החוצה עם שיער רטוב, תלבש סוודר, או אל תסתובב יחף בבית. האם מדובר במורשת משפחתית חביבה של אמונות תפלות, או שאולי דווקא מסתתר בהן משהו נכון? התשובה לכך בהמשך המאמר.
אבל לפני הכל אנחנו יודעים, החורף דורש הכנה מוקדמת בכמה גזרות שונות, למשל בכל הנוגע לרכב הפרטי שלנו. זה אומר להחליף צמיגים במידת הצורך, להכין את הבלמים ולהוסיף שמנים. גם הבית צריך לעבור הכנה לפני הגשמים. לנקות עלים ולנכש עשבים כדי שפתחי הביוב יישארו פתוחים. שווה גם להציץ במרזבים, לפנות לכלוך מהחצר ולהוריד כל דבר שיכול לחסום את זרימת המים, כדי לחסוך בעיות של הצפות ברגע שהגשם יתחזק.
בדיוק כמו הרכב והבתים, גם הגוף שלנו יכול וצריך להתכונן מבעוד מועד לימים חורפיים, על כך הנטורופת ד"ר אליהו לביא, בעל דוקטורט בנטורופתיה (Ph.D, N.D) ומומחה לרפואה טבעית מסביר: "הגוף שלנו הוא מערכת מורכבת עם מנגנוני הגנה חכמים. יש תאים שתוקפים פולשים ויש תאים שבולעים ומנקים. אלה בעצם "חיילים" של הגוף שמאתרים וירוסים וחיידקים ודואגים לנטרל אותם לפני שהם עושים צרות. כשהמערכת הזאת חזקה היא יודעת להתמודד עם כמעט כל מה שנכנס לגוף, ובימים החורף הקרים זה יכול להיגמר בצינון קטן וזהו.
אבל כשהגוף חלש או כשווירוס מסתובב בגוף זמן רב מדי, מתחילות הבעיות והן משפיעות על החיים של כולם. ולא מדובר רק בימים של חולי. לפעמים אחרי וירוס נשארת חולשה ארוכה, שיעול שלא עוזב, או תחושה שהגוף לא חוזר לעצמו. אצל מי שחולה שוב ושוב זה כבר הופך למצב כרוני, ושם דווקא הרפואה המונעת היא החשובה ביותר. כי כשהגוף לא מאוזן, כל וירוס קטן מפיל אותו. אבל כשמחזקים אותו בצורה נכונה, יוצאים מהמעגל הזה של לחלות כל כמה שבועות".
אם כך הם פני הדברים אצל המבוגרים, בקרב הילדים זה אפילו עוד יותר מורכב. כי גם ילד שנחשב חזק ונדמה שלא חולה הרבה, פתאום מוצא את עצמו חוטף וירוס אחרי וירוס ברגע שהוא נכנס לגן או לכיתה. לא בגלל שהוא חלש, אלא בגלל שהמסגרת עצמה צפופה וסגורה, והווירוסים שם עוברים בין הילדים במהירות. והרי בסוף מספיק שילד אחד מגיע לא לגמרי במיטבו וכל השאר נדבקים בתור.
"זהו אחד הדברים שאני רואה שוב ושוב בקליניקה שלי. מגיעים אליי הורים שילדיהם לא מפסיקים להיות חולים וזה לא קורה סתם. בגיל צעיר המערכת החיסונית עדיין נבנית, הגוף לומד את העולם, לומד לזהות מה מסוכן ומה לא ולומד גם איך להגיב. כשהתהליך הזה מתקיים בתוך סביבה עמוסה בווירוסים, קל מאוד להיתקע במעגל של דלקות חוזרות, שיעולים שלא נגמרים ומצבים שבהם הגוף פשוט לא מצליח להתאזן. הסיטואציה הזו מתישה את כל הבית. מצד אחד הילדים לא מרגישים טוב, ומצד שני ההורים מפספסים ימי עבודה כי צריכים להישאר בבית ולטפל בילדים, כך שזה לא מצב בריא תרתי משמע", הנטורופת ד"ר אליהו לביא מספר.
לדבריו, בשלב הזה המטרה היא לא לחזק את הילד בכוח, אלא לעזור לגוף שלו להתייצב. כי אז, כשהמערכת החיסונית לומדת להגיב נכון ולא לפעול בצורה מוגזמת, הילד חולה פחות. וגם כשהוא כן נדבק, הוא יוצא מזה מהר יותר וללא סיבוכים ארוכים.
אז מה אפשר לעשות כדי להקדים תרופה למכה, עוד לפני שהחורף תופס אותנו לא מוכנים?
לפי הנטורפת ד"ר אליהו לביא, בדיוק כפי שאנחנו לא מחכים שהאוטו יתקלקל כדי לטפל בו פעם בשנה, כך גם הגוף זקוק לבוסט קטן בתחילת העונה הקרה והגשומה. הוא מסביר שזו התקופה שבה הגוף עדיין רגוע יחסית, לפני גל הווירוסים הגדול, לכן זה הזמן הנכון לחזק אותו.
ד"ר לביא ממליץ לתת למערכת החיסונית תמיכה של חודש-חודשיים בתחילת החורף, משהו שיעזור לה לעבוד בצורה יציבה יותר לאורך כל העונה. זו לא פעולה חד פעמית, אלא תחזוקה קטנה שמונעת הרבה כאבי ראש לאחר מכן. גם מי שמרגיש בסדר גמור יגלה שהגוף יגיב טוב יותר לעומסים כשהוא מקבל חיזוק מראש. וכשכבר מתחיל לכאוב קצת בגרון, או כשהגוף כבד או כשמרגישים חולשה שמשהו מתבשל, ברגעים הללו חשוב לפעול מהר.
הנטורופת ד"ר אליהו לביא מתאר את תוסף התזונה סטופ+ (סטופית – STOP-IT) כמוצר שחייב להיות בארון לכל מקרה, ממש כמו תרופה קטנה שהולכת אתכם לכל החורף. ברגע שמרגישים את הירידה באנרגיה או את הסימן הראשון, לוקחים אותו, והוא נותן תמיכה מידית למערכת החיסונית בזמן שהיא מתחילה להיאבק.
כך שהמטרה היא לא לחכות שהמצב יחמיר, אלא להיות עם היד על הדופק ולאפשר לגוף לקבל עזרה בדיוק ברגע שהוא צריך אותה. כך למעשה נמנעים מגלישה למחלות ממושכות ומחזקים את הגוף מבעוד מועד.
מה הופך את הסטופ+ לכל כך חיוני?
ובכן, התוסף מבוסס על שני צמחי מרפא מוכרים מאוד, אסטרגלוס וגאנודרמה (פטריית ריישי). הצמחים הללו מגובים במחקרים שמראים את היכולת שלהם לתמוך במערכת החיסונית ולשמור על יציבות הגוף בתקופות מאתגרות.
היתרון הגדול שלהם הוא האיזון.
מה הכוונה? הם לא דוחפים את המערכת החיסונית לעבוד קשה יותר, אלא עוזרים לה להגיב בצורה מדויקת ושקטה. כי כשיש עומס של וירוסים בחורף, הגוף צריך משהו שיתמוך בו לחזור למסלול ולא דבר מה אגרסיבי.
הצמחים שבסטופ+ (סטופית – STOP-IT) בטוחים לשימוש, טבעיים לחלוטין, ומתאימים כמעט לכל האוכלוסייה בלי תופעות לוואי. החומרים שבהם מרוכזים מאוד, כך שהגוף מקבל את התמיכה שהוא צריך בלי מינונים גדולים.
בנוסף, הרבה אנשים בגילאים מבוגרים יותר, נוטלים תרופות מרשם באופן קבוע, והתרופות האלו עלולות ליצור חוסרים מסוימים או לגרום לתופעות לוואי שמחלישות את הגוף. כשנותנים למערכת החיסונית תמיכה טבעית, כמו סטופ+ (סטופית – STOP-IT) , הגוף יודע להתמודד טוב יותר עם העומסים, הוא שומר על איזון, ולעיתים יכולים לא לסבול מתופעות הלוואי שהתרופות יוצרות.
לילדים אגב יש גרסה מותאמת של התוסף, כזו שנבנתה במיוחד למערכת חיסון צעירה שנמצאת עדיין בתהליך למידה. כך שמדובר באותם צמחים כמו בגרסת המבוגרים, אבל במינונים עדינים יותר.
אבל לא רק תוסף תזונה יכול לחזק את המערכת החיסונית, אלא גם הדברים שאנחנו אוכלים ביום יום, או מה כדאי לאכול פחות כדי לא להחליש את הגוף בימים הקרים.
אכילה מוגזמת של סוכר ומתוקים מחלישה את המערכת החיסונית. גם מזון מעובד וג'אנק פוד לא באמת נותנים לגוף את מה שהוא צריך, וכך נוצרים חוסרים של ויטמינים ומינרלים, חומרים שהמערכת החיסונית בנויה מהם. אפילו תפריט שמבוסס בעיקר על פחמימות פשוטות, כמו לחם לבן ומאפים, גורם לגוף להשתמש במאגרי ויטמינים כדי לפרק אותם, כך שבסוף היום אנחנו אוכלים הרבה, אבל נותנים לגוף מעט מאוד תזונה אמיתית. לכן בימי החורף הקרים כדאי לעדכן את התפריט היומי בהתאם.
ועכשיו לתשובה לה חיכיתם, האם המיתוס המפורסם של השיער הרטוב נכון או לא נכון? הנה התשובה של הנטורופת ד"ר אליהו לביא: "שיער רטוב בפני עצמו לא גורם למחלה, אבל הקור בהחלט יכול לאתגר את הגוף באופן שכדאי לקחת בחשבון. כשאנחנו רטובים או לא לבושים בהתאם למזג האוויר, הגוף משקיע יותר אנרגיה בלשמור על חום פנימי ופחות אנרגיה במערכת החיסון. זה לא מדע בדיוני אלא זה היגיון פשוט. אפילו בגמרא נאמר "הכל בידי שמים חוץ מצינים פחים", ובמילים אחרות, יש דברים שאנחנו אחראים עליהם, כך שלא מדובר בדרמה גדולה אלא רק בבחירה נכונה של לבוש".
בסופו של דבר, תקופת החורף לא צריכה להיות עונה עם מחלות אינסופיות. לכן ככל שמקדימים להתייחס לגוף, כשהשגרה מאוזנת יותר וכשמוסיפים תמיכה טבעית בזמן, החורף יכול להפוך להיות לעונה מהנה לא פחות מזו של עונת הקיץ. עם פחות ימי מחלה ופחות שיעולים שלא נגמרים, והמפתח הוא פשוט לא לחכות שיתחיל לכאוב הגרון או שתופיע צמרמורת, אלא לתת לגוף את החיזוק והכלים שהוא צריך בזמן המתאים.
כאן נכנס לתמונה הניסיון הקליני מגובה במחקרים של הנטורופת ד"ר אליהו לביא, שביחד עם מינון מתאים של תוסף סטופ+ (סטופית – STOP-IT) מסייעים לעבור את החורף בשלום.
לתמיכה במערכת החיסון ותמיכה במערכות הגוף.
מתלבטים איזה מוצר יכול להתאים לכם?
השאירו פרטים ומבטיחים שנחזור אליכם בהקדם :)
לקוחות יקרים, טופס זה מיועד לבקשה לביטול הזמנה בלבד.
