פלונטר

בצמחים אלו נעשה שימוש נרחב בכמה מסורות בעולם וכן נבדקו החומרים הפעילים שלהם ברפואת הצמחים המערבית.

Rheum palmatum

רפואה סינית מסורתית (TCM):
נקרא Dà Huáng (大黄). משמש אלפי שנים כצמח "מטהר חום ומרוקן הצטברויות דרך המעי הגס". משויך לניקוי פנימי עמוק, שחרור חסימות והוצאת רעלים דרך הצואה.
שימושים עיקריים במסורת:

• עצירות כתוצאה מחום פנימי / יובש במעי
• "חסימת יאנג במעיים"
• נפיחות בטנית.
• ניקוי הכבד, חידוש תנועתיות פנימית, טיפול בצואה קשה ויבשה

רפואה פרסית / יוונית־ערבית:
הוזכר כ"ראובארב" ומשמש לעצירות, מקרר כבד ופותח חסימות עיכול.

השפעה רפואית לפי מספר מחקרים מודרנים:

• רכיבים כמו אנתרקוינונים (sennosides, emodin) משפיעים על תנועתיות המעי (peristalsis) ומעודדים ריקון .

Rumex cnspus

רפואת צמחים מערבית מסורתית:
צמח שמוגדר כתומך עדין בכבד, מנקה דם, ומעודד תנועת מעיים.
הוזכר בכתבים של הרבליסטים קלאסיים כמו Samuel Thomson ו־King’s Dispensatory (1898) כיעיל למצבי "עצירות עצלה", וטיהור מערכתי.

שימושים מסורתיים נפוצים:

• עצירות כרונית
• גודש בכבד
• פצעי עור כתוצאה מהצטברות פסולת פנימית

השפעה רפואית לפי מחקר מודרני:

• מכיל אנטראקווינונים בדומה ל־Rheum.

Foeniculum vulgare (שומר)

איורוודה:
בעצמו לא משלשל, אך תומך בכל פורמולה שמתעסקת בהנעת מעיים – בזכות היכולת להפחית גזים, כאבי בטן, תפיחות ולחץ בטני.

רפואה עממית ים־תיכונית ויהודית מסורתית:
שימש להקלה על קושי בהתרוקנות, גירוי עיכול, ושחרור הצטברויות.
מקובל לתת אותו אחרי לידה או צום כ"פותח בטן" טבעי.

שימוש ברפואת הצמחים המודרנית:
נחשב לחיוני בשילוב עם משלשלים – כדי להפחית התכווצויות או חוסר נוחות הנלווה לשחרור הצואה.